TSR – Na czym polega terapia w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach?
To przede wszystkim spotkanie dwóch osób, na którym terapeuta uznaje, że klient jest najlepszym znawcą jakości i zasad swojego życia. Gdyby ująć tą sytuację symbolicznie obecność klienta w gabinecie to chwilowa utrata dostępu do systemu nawigacyjnego, terapia to nic innego jak poszukiwania tego dostępu.
Jak wygląda terapia skoncentrowana na rozwiązaniu (TSR)?
Klient wybiera i decyduje o częstotliwości spotkań oraz ich kontynuacji bądź zawieszeniu. Czasem są to spotkania co tygodniowe, a czasem co 2-3 miesiące i tak się zdarza. Klient obserwuje i sprawdzać co mu pomaga.
Jakie jest zadanie terapeuty?
Zrozumieć, dowiedzieć się jakiej zmiany potrzebuje klient, jak układają się jego relacje w życiu, a przede wszystkim po co przychodzi do gabinetu? Zadaniem terapeuty jest wsparcie w poszukiwaniu najlepszego rozwiązania dla klienta na danym etapie jego życia. W tym podejściu koncentrujemy się przede wszystkim na teraźniejszości oraz upragnionej przyszłości.
Co to znaczy, że terapia skoncentrowana na rozwiązaniu jest krótkoterminowa?
To znaczy ze szukamy rozwiązań dla klienta w możliwie najkrótszym czasie, czasem klient bywa zaskoczony, że problem, który łączył ze swoją głęboką przeszłością, po 2-3 sesjach w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, znajduje rozwiązania, które przynoszą realną ulgę.
Czy terapia skoncentrowana na rozwiązaniach ma podstawy naukowe?
Terapia w tym podejściu znana jest na świecie od ponad 30 lat, w Polsce od kilkunastu – jej podstawy są oparte na badaniach naukowych. W Belgii od wielu lat działa Instytut Korzybskiego, który kształci terapeutów z różnych rejonów świata w tej metodzie. W Polsce praktycy TSR są skupieni w Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Specjaliści, którzy używają tego podejścia poddają się regularnej superwizji.
Czym jest superwizja?
Superwizja w praktyce, to omawianie różnych przypadków. Terapeuta opowiada o pracy z pacjentem, co do której ma wątpliwości, pytania, czy różne przemyślenia. Przedstawia przypadek pacjenta oraz stosowane metody pracy i ważne informacje, zachowując przy tym zasady etyki psychologicznej. Nie ujawnia danych osobowych oraz innych wrażliwych wiadomości. Szersze spojrzenie pozostałych specjalistów, czy superwizora może bardzo dużo wnieść do współpracy terapeuty z pacjentem.
Z jakimi osobami terapeuta może pracować tym podejściem?
W tym podejściu terapeuta może pracować z dzieckiem, z dorosłym, z parą lub grupą – przy czym ważne jest jakie jest jego podstawowe wykształcenie oraz w jakim zakresie dysponuje doświadczeniem zawodowym.
W oparciu o TSR, powstała metoda pracy z dziećmi Kids Skills, która sprawdza się zarówno z maluchami jak i z nastolatkami – tu w zmianę zaangażowana jest cała rodzina.