7 SPOSOBÓW NA WSPÓLNE SPĘDZANIE CZASU WOLNEGO
W nawale codziennej pracy warto znaleźć czas na przebywanie z rodziną. To mogą być proste aktywności, które nie kolidują z napiętym harmonogramem, jak i weekendowe inicjatywy. Czas spędzony z rodziną zbliża do siebie poszczególnych jej członków, buduje silną więź dorosłego z dzieckiem oraz kreuje wspólne wspomnienia. Ponadto ma działanie terapeutyczne – rozluźnia, pozwala doznać radości ze wspólnego przeżywania i uczy rozmawiać. Nie masz pomysłu na wspólne aktywności? Oto 7 moich propozycji.
- Rodzinna wycieczka
Każda wycieczka, mniej lub bardziej zorganizowana i zaplanowana, uczy. Dziecko przy okazji ma szansę na zdobycie wiedzy i umiejętności ucząc się od rodziców oraz innych osób, które spotkacie na swej drodze. Wycieczka kształtuje orientację w otaczającej rzeczywistości, a także dobre nawyki, dotyczące np. zachowań turystycznych czy społecznych.
- Spacery
Dzieci spędzając czas na świeżym powietrzu z rodzicami chętniej się otwierają, częściej mówią o swoich odczuciach, łatwiej wchodzą w relacje. Poza tym taki spacer dotlenia organizm i sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. To zasługa również słońca i powstającej dzięki niemu witaminie D3.
- Zabawy na świeżym powietrzu
Przebywanie dzieci na świeżym powietrzu wpływa korzystnie na rozwój ich organizmu, a połączone z ruchem pozwala na prawidłowe rozładowanie nagromadzonej energii. Jest świetnym zabezpieczeniem przed domowymi wybuchami negatywnych emocji. Dziecko w trakcie gier i zabaw ma kontakt z rówieśnikami, należy do grupy i uczy się w niej przebywać. Wszystkie te doświadczenia są doskonałym przygotowaniem do życia dorosłego.
- Aktywność sportowa
Zaangażowanie dziecka w grę lub zabawę sportową ma pozytywny wpływ na rozwój osobowości. Uczy współdziałania i dobrego współzawodnictwa. Jest szansą na opanowanie
trudnej umiejętności przegrywania. Przede wszystkim pozwala też na ćwiczenie koordynacji ruchowej oraz propagowanie zdrowego stylu życia, a takie nawyki warto zacząć budować już z kilkuletnim dzieckiem.
- Wyjście do kina, teatru, muzeum, na koncert
To świetna okazja do wspólnych przeżyć i rozmów po powrocie do domu, a także do podjęcia trudnych tematów, które pojawiły się w sztuce czy filmie. Wyjścia kulturalne wzbogacają wiedzę oraz światopogląd dziecka, budują jego wrażliwość, a także dają bodziec do późniejszych własnych poszukiwań.
- Wspólne przyrządzanie posiłków
To czas nie tylko na gotowanie, ale przede wszystkim na rozmowy, poznawanie wzajemnych upodobań. Gotowanie stanowi świetny trening pracy zespołowej i zarządzania czasem. Zbliża domowników, a młodsze dzieci uczy samodzielności. A jeśli efektem jest pyszna kolacja i satysfakcja z jej przyrządzenia – czego chcieć więcej?
- Gry planszowe
Tzw. „planszówki” to nic innego jak aktywny trening emocjonalny. Dobre gry planszowe jednocześnie bawią i uczą – budowania strategii, zdrowego współzawodnictwa, a także podejścia do własnych emocji. Ich niewątpliwą zaletą jest integracja graczy, poznawanie nawzajem swoich wad i zalet. Gry planszowe mogą być świetnym sposobem na wdrażanie dziecka w niełatwą sztukę życia społecznego.
Jakie są Twoje pomysły na wspólnie spędzony czas?
Jak udaje się Wam podjąć decyzję co do formy spędzania czasu, by zaspokoić różne potrzeby najbliższych?
Może macie ulubione gry planszowe, które sprawdzą się w każdych warunkach?
Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu lub na Facebooku